Jakie składniki odżywcze są potrzebne podczas ćwiczeń?
Odżywianie ma istotny wpływ na osiągnięcie wyników sportowych. Trening powoduje zużycie energii, którą powinniśmy dostarczyć do organizmu
Odżywianie ma istotny wpływ na osiągnięcie wyników sportowych. Trening powoduje zużycie energii, którą powinniśmy dostarczyć do organizmu
Sylwester dla wielu z nas oznacza zabawę do białego rana, w towarzystwie ulubionej muzyki i znajomych. To także przyjęcie, na którym nie może zabraknąć noworocznego toastu i równie wystrzałowych, jak ta noc – pysznych i pożywnych przekąsek
Ciąża w większości kojarzy się z radosnym, pełnym nadziei oczekiwaniem, którego ukoronowaniem jest poród zdrowego dziecka. Ale są takie sytuacje, że bywa czasem niepokoju, strachu – często bezzasadnego
W raporcie pt. "Top of Mind: The Post-Pandemic Future of Work" wykazano, że praca w trybie hybrydowym może pomóc osiągnąć wzrost produktywności oraz zwiększyć efektywność działań pracowników
Zdalna praca i nauka obciążają wzrok jak nigdy dotąd. Dlatego dzisiaj szczególnie ważne jest dbanie o oczy – za pomocą regularnych badań, ćwiczeń oczu i bezpiecznego korzystania z urządzeń cyfrowych, w oparciu o zalecenia specjalistów
Doświadczenie wielu marek pokazuje, że prowadzenie działalności nastawionej jedynie na zysk w pewnym momencie obraca się przeciwko firmie
Niska w stosunku do popytu podaż nowych mieszkań czy stale rosnące ceny materiałów budowlanych sprawiają, że w najbliższym czasie najprawdopodobniej nie ma co liczyć na spadek cen nieruchomości
Pod koniec czerwca zbadano, jak brak roślinności wpływa na nagrzewanie się różnych powierzchni w mieście. #BETONOZA w miastach, czas postawić na zieleń!
Przymusowa izolacja, wynikająca z przedłużającej się pandemii, zmusiła nas do poszukiwania nowych sposobów na spędzanie czasu wolnego w domu. W myśl hasła DIY, czyli „zrób to sam”, wiele osób zaczęło zdobywać praktyczne umiejętności
Zmiana modelu studiowania to między innymi wynik drastycznie rosnących kosztów życia. To one często sprawiają, że studenci decydują się na łączenie pracy z edukacją
Osoby w wieku 60+ stają się coraz liczniejszą grupą w naszym kraju. Szacuje się, że do 2050 r. w Polsce może być nawet aż blisko 14 mln ludzi
Ciepłe letnie i słoneczne dni zachęcają do wyjścia z domu oraz aktywnego spędzania wolnego czasu, to dobry moment na powrót do regularnego wysiłku fizycznego i zadbanie o formę
© 2015-2024 DTL.PL – Wszystkie prawa zastrzeżone.